Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de Proteína (Y Qué Hacer en Su Lugar)
La suplementación con proteína son una pieza clave para quienes desean aumentar músculo, recuperarse más rápido o simplemente complementar su dieta. Sin embargo, muchos aficionados cometen fallos comunes que pueden afectar sus resultados o incluso su salud. Aquí te contamos los cinco más habituales y cómo prevenirlos.1. Pensar que Cuanto M�